「胸が小さいのはお母さんの遺伝のせい」
「貧乳なのは体質でしょ?」
「カレシにバカにされた・・・けど仕方がない」

バストアップ? 夢のまた夢・・・
私はAカップで一生を終えるからいいや・・

あなたはバストアップを諦めかけていませんか?

初めまして!
当サイトの管理人、花梨(※カリン)と申します。

このサイトでは、

バストアップをしたい!
せめて、”Aカップを卒業して、Cカップ”に・・・

と、長い間貧乳で悩んできたあなたのために、
当サイトでは現実的な解決方法をご紹介します。

バストアップ方法!よくある5つ方法

バストアップ方法を紹介する女性

当サイトでは、サプリだけ、マッサージだけ
といた”●●だけでバストアップ”と夢のような話ではなく、

個々の方法を理解し、組み合わせなどにより
A→Cカップまでのバストアップ法をご紹介します。

 バストサプリマッサージ体質改善
・運動
補正下着豊胸
期待度
(※10点満点)
8点8点5点6点10点
費用月5000円~
10,000円
0円(※独学)
15,000円(※DVD)
0円数万円~
数十万円
10万円~
100万円
※手法による
期間
3ヶ月以上3ヶ月~6ヶ月以上不明
※内容による
3ヶ月以上当日
備考
詳細バストサプリ詳細マッサージ詳細体質改善
・運動
補正下着詳細豊胸詳細

①体質改善(※食事・姿勢など)

【体質改善のメリット】

①費用がさほど掛からない

野菜・肉・魚などスーパーで手に入るものばかりのため、手間&費用はさほどかかりません。

また姿勢(猫背)の改善などは、費用がかからないため、気軽にチャレンジできます。

【体質改善のデメリット】

①意志が弱い人には向かない

体質改善でバストアップ! は気軽にチャレンジできますが、意思が弱い人は3日坊主で終わります(汗)

②成果がわかりづらい

猫背改善は”見た目”の成果はすぐにわかりますが、食事などは内部から整えるだけのため、効果がイマイチです。

食事の改善

食事をする女性

→バストアップに良い食べ物・飲み物【※ベストは●●?!】

エアコンなどによる冷え性以外にも、毎日の食べ物・飲み物
が原因で体が冷えてを起こることがあります。

冷え性・姿勢

冷え性
→う~ん寒い!【※体の冷えはバストアップの敵?!7つの対策】

胸の発育に良いとされる、食べ物・飲み物をご紹介!する記事です。

冷え性の原因と対策を知り、実践することで、バストアップ効果や女性の美容(ダイエットやお肌の状態など)と健康にもよいとされています。

猫背はブス?!【※もてない・貧乳・ぽっこりお腹】

猫背はぽっこりお腹&貧乳への入り口です(涙)

②バストアップサプリメント

いろんなサプリメント

バストアップサプリは当サイトで紹介する方法の中で、最もお手軽といえます。

→バストアップサプリの上手な選び方【よくある失敗例とは?!】

※サプリメントは健康補助食品のため、あくまでも”補助”です。直接バストアップ効果はなく、あくまでも補助的な役割です。

また、食品のため、副作用のリスクがないとは断言できません。
※プエラリアミニフィカという成分が副作用を起さないとは言えません

→バストアップサプリの副作用が心配!

③エクササイズ(運動・マッサージ)

※当サイトがイチオシ!する方法です。

→バストアップDVDランキング!【※返金保証あり限定!】

エキササイズは基本、無料でできますが、販売されているDVDで勉強しながら、バストマッサージ・エキササイズを
したほうが、無駄な時間を節約できます。

※返金保証つきなので、安心!

それと最近では、バストアップをする前のワキ脱毛をしてから、トレーニングをする人も一部いるようです。
※万が一、他人に見られてもいいように・・・

④ブラジャーの改善・補正下着など

⑤豊胸手術

※当サイトでは、豊胸手術はあまりおすすめしていません。

色々バストアップ法を試した結果、どうしてもうまくいかない・・
といった場合の最終手段だと思ってください。

【豊胸手術のメリット】

①ほぼ確実にバストアップ

食生活の改善・バストサプリ・マッサージに比べると、明らかにバストアップが実現します。

【豊胸手術のデメリット】

①値段が高額

ヒアルロン酸注入によるバストアップなら10万円~20万円と安価な値段です。

ですが、効果が永続せず、結局シリコンバックパックなどを入れて100万円以上かかるケースがほとんど。

ただし、結婚式のウェディングドレスを着るときなど、短期的なバストアップ目的でヒアルロン酸注入をするケースもあり、永続しないことがデメリットとは言い切れません。

②副作用が怖い

ヒアルロン酸注入ならしこりができたり、硬くなったりするリスクがあります。

またシリコンバック豊胸は、マンモグラフィーが受けられなかったり、術後の違和感や痛みがおさまらない副作用もあります。

バストアップの意味は?育乳との違いは?

【バストアップの意味】

日本人が使う意味は”胸を大きくすること”です。

※本来はバストの位置を高くする、という意味です。

ただ、最近はいろいろ定義できるため

  • バストの位置を高くすること
  • バストのハリやツヤをイキイキさせること
  • バストを大きく”見せる”こと(※パッド)

といったこともバストアップに含まれます。

【育乳の意味】

バスト(※乳)を育てること。バストを大きくすることです。

で、バストアップと育乳の違いですが・・・


■バストアップ:バストの位置を高くする
■育乳:バストを大きくする

細かく定義をして違いを解説すると、高さ or 大きさになります。

ですが、このサイトは日本人女性向けのサイトです^^;

そのため、意味はほとんど同じで、育乳ブラなどを利用するときに言葉を変えるくらいでいいのではないでしょうか?

バストのサイズのはかり方

胸の大きさ(バストサイズ)はトップとアンダーの差で決まります。

【トップとアンダーの差の例】

  • 7.5cm:AAカップ
  • 10cm:Aカップ
  • 12.5cm:Bカップ
  • 15cm:Cカップ
  • 17.5cm:Dカップ

例えばトップ90、アンダー80なら10cm差でAカップ。

ちなみに、シャツやブラジャーなどをつけていると、正確なバストサイズが測りづらくなります。

そのため、シャワー浴びる前など、浴室の鏡の前で立ちながらやりましょう。

※正確・確実にバストサイズを測るなら、下着屋のスタッフさんにお願いしましょう。

胸が小さいメリット

笑顔の女性

貧乳、まな板、断崖絶壁(涙)

”自虐ネタ”はたまにはいいかもかまいませんが、
貧乳でも良いことはたくさんあります!

”胸に自信がない”と何でも、悪く考えがち。
そこで、まずは”貧乳”のメリットをご紹介します。

頭がいい!

※根拠はなく、あくまで私の個人的な体験です^^;

バストが大きい人、小さい人を比べると、圧倒的に胸が小さい人のほうが、仕事ができ、
真面目な方が多かった気がします(汗)

※ちなみに、頭がよさそうなグラビアアイドルを見たことがありません(汗)

下着選びが豊富!

巨乳でバストが豊満な子にきくと
「下着選びに悩むことが多い!」とのこと。

日本人の女性は”A~Cカップ”のため、
かわいい・セクシーなデザインを選ぶなら
胸が小さいほうが有利!

肩がこらない

ジョギング、マラソンなど、スポーツをするとき
胸が大きいと邪魔になることばかりです。

また、ヨガなどのストレッチなども胸が小さいほうが
やりやすいです。

垂れずらい

バストアップとは無縁・・・
と、胸が大きな女性は若い頃は心に余裕があります。

ですが、加齢で女性ホルモンが減少することで
どんどん垂れてしまいます。

貧乳なら、そうした心配はほとんどありません。

胸が小さいデメリット

頭を抱える女性

モテないナイ

「俺は胸の大きさなんて気にしないよ」
「胸が小さいなんて、関係ない!胸を付き合うわけじゃないんだし」

と男性は言いますが、世間体を気にしているだけです。
本当は胸が大きい女の子が大好きなはず(汗)

モテない・・・というよりは、男性から声を掛けてもらえるチャンスが少ないといえます。
※ただし、美人は別ですよ^^;

ちなみに、私はフットサル(※男女混合)に参加したことがあり、”胸がぶるんぶるん揺れる21歳の女子大生”が走るたびに男性はにやにやしていましたよ。

姿勢がどんどん悪くなる

胸が小さい→人の目が気になる→自信がなくなっていく→性格が暗くなっていく

と、だんだんうつむいていくことで、猫背になり、余計胸が小さく見せる恐れがあります。

※自信はなくても、胸を少し張って歩いたほうがいいです。

セクシー&色気がイマイチ

例えば、胸元バックリ開いたドレス・・・
胸が小さいと、色気を感じません(涙)

また、彼氏が夜ハッスル!興奮しづらいデメリットがあります。

海やプールはわき役に

夏に海やプールに行くと、バストがたわわな女子はすぐにナンパされます。

ですが、胸が小さいと注目してもらえず、わき役に徹するしかありません(涙)

※どうせ私は貧乳Aカップだし・・・バストアップなんて無理・・・

あきらめたらそこで、試合終了ですよ!!